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我必須說生活太單調也有個壞處,
除了星巴克常常買外,實在記不得一天吃了什麼
雖然吃得不多....
所以我已經放棄寫飲食日記了
反正我就照著醫生交代的,中餐有澱粉,晚餐不要有澱粉。
少喝含糖飲料。
4/23(五) 的晚上,事先委託咦咖啡的老闆娘幫我代抽號碼牌,
晚上9點半左右過去,10點前就量完體重囉~~
公布7日來的減肥成果:1.8KG
真是皇天不負苦心人啊!!
接下來這周就是MC前的水腫周,只要控制得好,
下周、下下周我想繼續瘦應該都不是問題吧!!
醫生這次換成了大針,
說實話,扎大針的時候是不太痛的@@"
只有肚子那邊有一針流了一點血而已
但札完後陣陣的痠麻感,不停得提醒自己,這裡頭有一根線
只好想著,我在做運動....我在做運動....
不是我再說,痠麻到不行啊!
竟然跟鐵腿沒啥兩樣....
曲線感覺有好一些,
但胖子嘛...自我感覺良好是沒用的
所以暫時先不量尺寸,瘦了尺寸自然也會變啊!!
4/27(二) 買了新的體脂體重儀
託母親節的福,多功能的體脂體重儀原本都要三千四千,
折扣後不到兩千就買到了~我買歐姆龍的,感覺還不錯。
跟傳統體重計說掰掰囉!!
傳統的體重計就像偽善的魔鏡,
不管怎麼量,就是比電子式少了好幾公斤....
難怪我胖得沒有什麼自覺...
開始無聊就量一下的日子啦~~
男友好好笑,說他洗澡前量跟洗澡後量差了800g~
因為....洗澡的時候有順便上大號....
真是太嚇人了...超過一斤耶!!
難道真的是一肚子便便的便便人嘛...囧
繼續努力瘦身之路。
這星期六要去嘗試快速門診
希望能節省一些時間囉!
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